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油漆工

        油漆工因為油漆可能含有一些致癌的化學物質,如甲醛等,雖然近年來針對油漆成分已有修法改善,但仍無法真正斷絕刷油漆所會造成的傷害,長期吸入下還是容易造成永久性的身體損害,或是增加得病的機率。所以油漆工普遍罹癌的可能性遠高於一般人。

類似的還有消防員、回收業者、醫院相關人員等,皆容易因環境而造成無可避免得職業傷害。

                                 老師


        教職也是一個許多人會選擇的出入,而教職類相關的職業傷害很多種,常見的有聲帶變粗、脊椎、腰部壓迫,靜脈屈張等問題。


       聲帶可以藉著課餘時間吃顆喉糖舒緩過度使用造成疲勞,長繭等問題,
而脊椎、腰部、靜脈屈張,則可以參考我們的長期久站與久坐。

                              工程師
        對於工程師這種賣腦賣身又賣肝的工作,也容易並發出許多身體上的狀況。

        長時間盯著螢幕,造成眼球充血、乾澀等,可以利用短短的幾分鐘,按摩眼部周圍,或是用熱敷袋熱敷,加速血液循環。

         而手腕因握滑鼠需求,容易造成發炎、腕隧道症候群等,可以在coding時,適當的運動手腕,做一些簡單的伸展運動,如手腕繞圈等,都可以舒緩手腕過度使用的問題。

或是在手腕處墊高,避免過度之稱的問題,

都可以改善手腕發炎等症狀。

        另外長期呆坐在椅子上,也會有腰部壓迫的問題。適時候站起身來走動、伸展,是一件非常重要的事,可以幫助減輕壓迫部位的壓力。

腕隧道症候群

因環境造成的職業傷害

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